* Köln- Bickendorf - Judoraum, Montessori-Zentrum, Rochusstraße 145

Montag:
17.00 - 18.15 Uhr          Judo für Kinder (Foto)
18.15 - 19.30 Uhr          Judo Kinder und Jugendliche (Foto)
19.30 - 21.00 Uhr          Konditions- und Krafttraining (Fotos)

Dienstag:
17.00 - 18.15 Uhr          Judo für Kinder (Foto)
18.15 - 19.15 Uhr          Judo Kinder und Jugendliche (Fotos)

Mittwoch - Frauke Hain und Dieter Gatti:
17:45 - 19.15 Uhr          Goshin-Jitsu für Kinder und Jugendliche(Foto1, Foto2)
19.30 - 21.00 Uhr          Goshin-Jitsu für Jugendliche und Erwachsene

Donnerstag:

17.00 - 18.15 Uhr          Judo für Kinder
18.15 - 19.45 Uhr          Judo - Kampftraining (Foto)

 

* Köln- Bickendorf - Turnhalle / Lehrschwimmbecken der katholischen Grundschule, Erlenweg

Donnerstag:
19.00 - 20.00 Uhr          Gymnastik für Frauen
20.00 - 21.00 Uhr          Wassergymnastik für Frauen

 

* Köln-Bocklemünd - Turnhalle der Gesamtschule Tollerstraße

Mittwoch - German Krämer:
20.00 - 21.30 Uhr          Goshin-Jitsu für Jugendliche und Erwachsene

Freitag:
17.00 - 18.00 Uhr          Judo für Kinder
18.15 - 19.30 Uhr          Judo für Jugendliche und Erwachsene
20.00 - 21.30 Uhr          Goshin-Jitsu für Jugendliche und Erwachsene

 

* Köln-Wahn -  Turnhalle der Pestalozzischule, Sportplatzstraße

Montag - Marc Buchenthal:
18.00 - 19.30 Uhr          Goshin-Jitsu für Kinder und Jugendliche
19.30 - 21.00 Uhr          Goshin-Jitsu für Jugendliche und Erwachsene

Donnerstag - Ernst Buchenthal:
17.00 - 18.00 Uhr          Goshin-Jitsu für Kinder unter 10 Jahren
18.00 - 19.30 Uhr          Goshin-Jitsu für Kinder und Jugendliche
19.30 - 21.00 Uhr          Goshin-Jitsu für Jugendliche und Erwachsene

 

* Aerobic Kurse.

 jeweils Dienstag bei Volker und Marion Mehlmann

           immer Dienstags
           Sommerferien (kein Training)